Ebeveynler için kısa rehberler
Sık karşılaşılan konularda kısa yazılar. Tanı koymak için değil; anlamak ve küçük, uygulanabilir adımlar atmak için.
Çocuğumu psikoloğa ne zaman götürmeliyim?
Net bir eşik yok — ama işaretler var. “Gerekli mi, geçer mi, damgalanır mı?” sorularının bir çocuk psikoloğunun gözünden dürüst cevapları.
Okul kaygısı: sabahlar neden zorlaşır?
Ayrılık kaygısı ile okul reddini ayırt etmek, sabah rutinini yumuşatmak ve önce duyguyu onaylayan bir dil kurmak.
Ekran süresi: dakikalardan çok, kaliteye bakmak
Asıl mesele süre değil; içerik, birlikte izleme, uykunun korunması ve ebeveynin kendi örnekliği.
Kardeş kıskançlığı: normal olan ne?
Neden yaşanır, birebir zamanın önemi, karşılaştırma dilinden kaçınmak ve ne zaman destek gerektiği.
Sınav kaygısı: evde bilip sınavda unutmak
Kaygı bilgiyi silmez, ona ulaşmayı zorlaştırır. LGS ve YKS sürecinde işe yarayanlar ve ailelerin farkında olmadan artırdıkları.
Öfke nöbetleri: patlamanın altındaki ihtiyaç
Nöbet bir plan değil, taşan bir sistem. Fırtına anında ne işe yarar, hangi yaşta ne normal ve ne zaman destek gerekir?